Hypnose Ericksonienne

« Deviens ce que tu es » – Nietzsche

L’HYPNOSE ERICKSONIENNE léguée par Milton H. Erickson se caractérise par son approche fondamentalement positive, douce et permissive dans laquelle il était passé maître dans l’art d’utiliser le problème pour favoriser un changement orienté vers la solution.

Le cerveau humain est bien plus doué pour apprendre quelque chose de nouveau que pour corriger quelque chose d’ancien.

Ce qui est aujourd’hui confirmé par les découvertes scientifiques de ces dernières années dans les domaines liés au cerveau et aux neurosciences.

Les Grands Principes

Les découvertes scientifiques de ces dernières années dans les domaines liés au cerveau et au système nerveux ont permis de démontrer que l’état de conscience modifié dans lequel se trouve une personne lors d’une séance d’hypnothérapie, permet d’accéder à des ressources intérieures qui sont inaccessibles dans un état de conscience normale.

L’état hypnotique ou état de conscience modifié (qui est le même état que l’on retrouve lors d’une méditation profonde), utilise pleinement les ressources naturelles du cerveau (esprit), ce qui engendre une activité cérébrale particulière.

C’est dans cet état particulier que le cerveau peut développer plus efficacement de nouvelles habitudes, de nouvelles capacités, de nouvelles croyances et de nouvelles façons de penser.

Grâce à ces ressources intérieures, notre cerveau peut modifier des automatismes incontrôlables de manière consciente et ainsi aider notre corps à mobiliser son potentiel de changement et de guérison.

Du fait des liens étroits et innombrables entre le corps et l’esprit, l’hypnose a également démontré son efficacité dans de nombreux problèmes liés au corps et à la santé physique, au mental et à l’état psychique et émotionnel.​

Les Bienfaits de l’Hypnothérapie

L’hypnose qui est qualifiée de thérapie brève s’adresse plus particulièrement aux : ados, futures mamans, adultes et seniors.

Elle offre les moyens d’exploiter beaucoup plus efficacement les formidables possibilités de notre cerveau, en apportant des bienfaits dans de nombreux domaines de notre vie.

En cas de maladie, les études ont démontré les bienfaits de l’hypnose comme complément aux traitements médicaux classiques. En prenant en compte les dimensions psychologiques et émotionnelles, l’hypnothérapie favorise un apaisement de l’angoisse et du stress, ce qui génère un état dans lequel le corps peut davantage mobiliser ses ressources de guérison.

Elle aide sur des problématiques physiques, psychocorporelles et émotionnelles afin de retrouver un équilibre et un bien-être d’une manière globale et durable.

Voici des exemples de ses bienfaits :

Bien-être, détente, relaxation, accroissement de la confiance et de l’estime de soi, concentration, amélioration des capacités d’apprentissage, développement de la créativité, perte de poids, douleurs chroniques (dos, arthrite, …), modification d’habitudes néfastes (tabac, alcool, …), diminution du stress et de l’anxiété, peur, angoisse, dépression, burn-out, phobies, troubles du sommeil, asthme, allergies, troubles sexuels, …